体重体組成計HB-K110-W買ってみた
https://www.ohm-electric.co.jp/product/c16/c1605/17191/
今まで体重しか測っていなかったけれど、体脂肪率とかちゃんと測ったほうがいいのかなーと思ったので購入。
登録番号って何？ってなった以外は初期設定はスムーズに終了。家族とかで共用して使ったりするときに個人データを区別する番号ってことね。
初回2019年9月24日夕食後の測定結果は、体重69.2kg体脂肪率19.5%BMI23.9基礎代謝1543kcal。
思っていたより体脂肪率低かった。というかぶっちゃけ今まで基礎代謝相当のカロリーすら取れていたか怪しい気がする……なお、1日の推定エネルギー必要量は自分の年齢だと2650kcalらしいぞ！*1
「アイドルタイムプリパラ♪ソングコレクション ～ゆめペコおかわり！～」試聴動画
てか、精度保障温度範囲が23.5℃±5℃らしいけど、これからの季節使えないやんけ！（温かいところで測ろう
